Доброе утро, друзья!♥️
«В самом деле замечательно встать в полшестого утра. Но еще чудесней сразу после этого лечь в кровать и спать еще 3 часа»
Сегодня чудесное утро!
Четверг, почти маленькая пятница и солнце, которое все еще греет☀️
Свежо, но еще можно погонять в майке и шортах! Были и рукава, потом погода согрела, и я их убрала.. мне нравится, что улицы пустые, парк только мой, правда до определенного времени) ближе к 7 уже стала видеть ребят, тк погода располагает)
А дальше, сборы на работу и утренний кофе☕️
Всем прекрасного дня и настроения!🍁
А вот такие фотокарточки у нас получились с Long Run в прошлую субботу!🤩
Группы по темпу с пейсмейкерами: 4:30 мин/км; 5:00 мин/км; 5:30 мин/км; 6:00 мин/км; 6:30 мин/км; от команды PACE X
Будем рады видеть вас в это воскресение на темповой тренировке перед Московским Марафоном!🫂
🔗 Ссылка на регистрацию: https://biviummoscow.timepad.ru/event/4201103/
Канал «Беговая одержимость 😈» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Беговая одержимость 😈» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 852 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 36 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Друзья👋
20 сентября встречаемся на темповой тренировке перед Московским Марафоном!
Старт: RunLab, Парк Горького
Дистанция: около 15 км
Формат: 4 км разминка + 8 км темповая работа + заминка
Группы по темпу с пейсмейкерами: 4:30 мин/км; 5:00 мин/км; 5:30 мин/км; 6:00 мин/км; 6:30 мин/км; от команды PACE X
Я веду группу по темповой работе на 5:00💪
Вас ждет:
🥢 Дегустация спортивного питания от POWERUP
🍫 Батончики на финише от BIONOVA
Где: старт от магазина RUNLAB в Парке Горького
Во сколько: сбор - 9:00, старт - 9:30
🔗 Ссылка на регистрацию: https://biviummoscow.timepad.ru/event/4201103/
Привет, друзья!♥️
«Я чувствую запах дождя до того, как упадут первые капли, но я их не вижу.»
Надеюсь, вам слышна осень?.. когда под кроссовками шуршит золото..
Легкая пробежка, мокрый асфальт, чистый и свежий воздух, который хочется вдыхать на полную!
В этой осенней сырости есть своя магия, она не заставляет грустить, она заставляет чувствовать!
Вставайте. Бегите. Дышите. 🤌
