ЦЕПЕНЕЕШЬ ПЕРЕД КАМЕРОЙ? Забери разбор, после которого запишешь ролик с первого дубля Этот пост для тех, кто снимает рилсы, выходит на эфиры или просто открывает камеру, чтобы записать сторис, и внутри что-то щелкает: стоп, не могу. Знакомая история: включаешь запись, произносишь три слова, сбиваешься, удаляешь. И так по кругу пятнадцать раз, пока не плюнешь и не отложишь на завтра. А завтра то же самое. На этой неделе прошел эфир с логопедом деффектологом. Разбирали, что делать с этим ступором на практике: не в теории «дыши глубже», а конкретными техниками, которые реально снимают зажим за пару минут до записи. Запись эфира уже лежит в донат-клубе, и вместе с ней доступ ко всему курсу по личному бренду. Что внутри 1️⃣ Запэффектологом: как подготовиться к выступлению и снять зажатость перед камерой 2️⃣ Практики, которые помогают успокоиться и настроиться прямо перед съемкой 3️⃣ Пошаговые уроки по личному бренду с рабочей тетрадью 4️⃣ Задания на прокачку : не разовая практика, а система, которая работает на регулярной основе Если у тебя вообще нет опыта выступлений и камера вызывает панику с первой секунды - подойдет тем более. Эфир строился именно под тех, кто цепенеет, а не под тех, кто уже бодро вещает в кадр. Доступ в донат-клубе ВК 950 рублей. ❗️Первые 10 человек получат бонус: доступ к дополнительной практике «Я бренд». Забрать можно здесь 👈 А ты вообще как относишься к съемке на камеру: спокойно или до сих пор с внутренним ступором?