Психолог Елена Малышева❄️

🟢 ПОТЕРЯ СМЫСЛА: «ДЛЯ ЧЕГО ВСЁ ЭТО?» 🟢 Я не вижу смысла, для чего я всё это делаю? Раньше горела идеей, а теперь будто краски выцвели. И вопрос «зачем?» зависает без ответа, погружая в апатию.😞 Это экзистенциальная яма выгорания. Вы спрашиваете себя «почему мне всё безразлично?», но мозг в ответ слышит только «не знаю». А вы знаете, что «не знаю» это тупик? Попробуйте замените этот вопрос. Спросите себя: «Что было важно для меня раньше, до того как я почувствовала это чувство апатии? Какие действия приносили мне чувство осмысленности?» Даже если сейчас не откликается, ваш мозг начнёт искать ответ. Вы просто задайте ему этот вопрос и отпустите.🤔 И конечно упражнение, чтобы облегчить себе жизнь. Вспомните один момент за последний год, когда вы чувствовали, что «вот это не зря». Это может быть мелочь: помогли коллеге, написали пост, починили что-то. Запишите его обязательно, чтобы увидеть, сколько таких маленьких моментов было в вашей жизни за этот год. Важно понимать, что смысл не обязан быть грандиозным, он собирается из маленьких эпизодов.📝✨ Кому тоже кажется, что «раньше было ясно, а теперь пустота»? Делитесь в комментариях. Возвращение смысла возможно, когда вы перестаёте долбить себя вопросом «почему я не могу, как раньше» и начинаете спрашивать «что я могу по-другому?». Образ мышления это привычка, и её можно изменить. Если пока не знаете как, то я всегда рядом, записывайтесь на консультацию.💬💡 Записаться ко мне на консультацию можно через сообщения в МАХ по номеру телефона +7 995-881-20-85📞 #выгорание #эмоциональноеистощение #профессиональноевыгорание #усталостьотработы #психологповыгоранию #мышление #самопомощь #симптомывыгорания #перегорела #консультацияпсихолога #смысл #апатия #выгорание #мотивация #осмысленность #саморазвитие #жизнь🌱 Источник: https://vk.com/wall31582453_5708

🔴 ТОЧКА СБОРКИ, В ЭТУ СУББОТУ 🔴 Вот и пришли рабочие будни. Я отдохнула и готова с новыми силами начать работать. 💪 В эту субботу возобновляется консультация в рамках проекта "Точка сборки". 📅 Подробности можно почитать тут: vk.com/wall31582453_5496 vk.com/wall31582453_5504 vk.com/wall31582453_5506 vk.com/wall31582453_5509 vk.com/wall31582453_5511 vk.com/wall31582453_5512 vk.com/wall31582453_5513 vk.com/wall31582453_5576 vk.com/wall31582453_5577 vk.com/wall31582453_5578 Почитать условия и записаться на "Точку сборки" можно здесь: https://vk.com/market/product/tochka-sborki-212317877-14319959 или через МАХ +7 (995)-881-20-85, 📲 #саморазвитие #точкасборки #консультация #суббота #саморазвитие #работа #проект #отдых Источник: https://vk.com/wall31582453_5707

❗️❗️❗️❗️ ТОЧКА СБОРКИ Карта твоего мышления. Найди выход за 1 час. В эту субботу. 🔥 Вот она - твоя карта. Карта твоего мышления, твоей ситуации. Не размытое «когда-нибудь», а чёткий путь. Можно нарисовать её за один час. Готов? Почему «точка сборки»? Потому что она одна-единственная. Как дверь, которую надо открыть, чтобы начать двигаться дальше. Ты приходишь с одним, самым наболевшим вопросом. Это не терапия. Это мощная консультация-прорыв. Ты рассказываешь, я задаю точные вопросы, и в конце ты получаешь конкретные рекомендации. Карту, по которой можно идти. Дальше - твой выбор. Сможешь ли двигаться сам или нужна будет поддержка специалиста. Но это первый и самый честный шаг к себе. Часто всё, что нужно — это взгляд со стороны. Чтобы наконец-то всё встало на свои места. У меня уже много таких историй с хорошим финалом. Отзывы можешь почитать у меня в ВК. Для кого это? 🔴Для тех, кто годами откладывал «разобраться в себе». 🔴Для тех, кто готов осознанно инвестировать в себя, в свое психическое здоровье. 🔴Для тех, кто готов серьёзно работать с данными рекомендациями. 🔴Для тех, кто хочет познакомиться со мной и моим подходом. 🔴И просто для тех, кому нужно выговориться в безопасном пространстве. Я выслушаю, поддержу и дам совет, если он будет нужен. Условия ясные: ✅Онлайн-встреча по видеосвязи (ВК, Мax, Телемост или Imo). ✅Ровно один час. ✅Цена: 980 рублей (обычно 4000 рублей). ✅Предоплата 100% не позже пятницы. ✅Только для 4 человек. ✅Выбирай время: 11:00, 13:00, 15:00, 20:00. Пиши мне в личные сообщения @Elena_awareness для записи и согласования времени. #ТочкаСборки